大暑の中、みなさんは如何お過ごしでしょうか?

イチリンカルチャークラブの施設利用者も増えてきており、

たくさんのお稽古をご紹介できるようになりました。

さて、今回ご紹介させていただくレッスンは

『NASパーソナルキックボクササイズ』

キックボクササイズの内容ですが、リズムに合わせてミット打ちをするなど

体全体を使ったエクササイズです。またストレス解消にも良いのではないでしょうか。

マンツーマンもしくは、少人数グループ制のレッスンのため、丁寧なレッスンを受けれるのも魅力ですね。

今回は無料体験ということですので、これを機に是非トライしてみてください。

個人参加、グループでの参加は可能ですが、先着5名様までのレッスンになりますので、

ご興味のある方は是非ご連絡してください。

【日時】

平成27年8月22日(土) 13時~14時

【持ち物】

・動きやすい服装

・室内用シューズ
・軍手
・タオル
・飲み物
s01

 

 

【ご連絡先】

NASパーソナルキックボクササイズ北摂
トレーナー 濱出 陸様

 

HP:http://kbox.gidup.info/
mail:mail@kbox.gidup.info